Kristina Andersson

Jag är näringsfysiolog, föreläsare, författare och inspiratör.

Jag drivs av fascinationen över hur vi, genom vår livsstil, kan påverka vår kropps funktion (frisk - sjuk, stark - svag, stel - rörlig, pigg - trött, glad - deppig). Att bry sig om vad man äter handlar inte om att vara smal eller tjock utan om att ge kroppen de byggstenar den behöver för att fungera optimalt. En utseendemässigt perfekt kropp kan bli en härlig bonus.

MIN FILOSOFI är en enkel. Det handlar om balans, kvalité och smarta val. Det finns inga måsten och förbud - du bestämmer! Frågorna du ska ställa dig är: Hur vill DU må? Hur vill DU känna? Scrolla ner

Kristinas kostpepp

I min blogg Kristinas kostpepp hos tidningen ToppHälsa kan du läsa mer om mina uppdrag och min filosofi kring kost och hälsa.

Besök bloggen!

Föreläsningar

Är ni ute efter en inspirationsföreläsning som slår hål på myter och reder ut begreppen, en viktminskningskurs eller kanske en mer faktaspäckad föreläsning/utbildningsdag inom näringslära?

Hör av er så skräddarsyr vi ett upplägg tillsammans!
info@kristinaandersson.se

Mina Böcker

  • Viktminskning 50+
    Viktminskning 50+
  • Diabetes – du kan själv påverka
    Diabetes – du kan själv påverka
  • Isodieten grund
    Isodieten grund
  • Fri från magbesvär
    Fri från magbesvär
  • Fri från diabetes
    Fri från diabetes
  • Isodieten kokboken
    Isodieten kokboken