KOSTRÅDGIVNING

PERSONLIG KOSTRÅDGIVNING

- UTIFRÅN DINA MÅL, UTMANINGAR OCH FÖRUTSÄTTNINGAR

KOSTRÅDGIVNING &COACHING


Personlig hjälp och stöttning med mat & ätbeteende.


KOSTKONSULTATION (60 min)
Första steget är en kostkonsultation per telefon eller zoom där jag tar reda på mer om ditt mål, dina utmaningar och hur du äter/lever idag. Därefter får du konkreta tips på hur du kan ändra och jobba med kosten för att nå ditt mål. 

Pris: 995 kr 


ONLINECOACHING

Efter den inledande kosultationen kan du välja att få coaching via en app där jag stöttar dig i din förändring, ger dig tips och feedback på det du äter samt hjälper dig med regelbunden reflektion för att få dina nya vanor hållbara i just ditt liv. 
Pris: 1595 kr/månad

Ja tack, jag vill ha hjälp med min kost! 
Skicka in en förfrågan så kontaktar kontaktar jag dig och bokar in en tid för konsultation. 

 
 
 
 

"Tack för denna tid! Jag är såå nöjd. Vikten är ju verkligen det lilla i sammanhanget men jag har tappat de 8 kilo jag lagt på mig under min sjukskrivning. Känner mig dessutom strakare i kroppen och mår så mycket bättre. En häftig känsla!"


Sofia

"Kan inte sätta fingret på vad som händer men positivt är det. Är mer mätt och nöjd så maten upptar inte allt fokus längre. Kroppen känns fastare, starkare och piggare. En härlig känsla! Mår väldigt bra helt enkelt!" 


Ulrica

"Det är så häftigt att känna hur bra kroppen funkar efter veckorna med det här upplägget! Jag tror att jag har gått på sparlåga så länge och därigenom inte fått tillräcklig återhämtning. Men nu med mer mat så är allt annorlunda. Har aldrig riktigt insett att MAT också är återhätmning inte bara sömn och vila.”


Anna